Qədim zamanlardan qeyri-adi dərəcədə parlaq və ya rəngli yuxuların guya şizofreniya əlaməti ola biləcəyi barədə fikir mövcuddur. Bəzən bunu psixi pozuntular zamanı ətraf aləmin qavranılmasının dəyişə bilməsi ilə izah edirlər. Lakin mövcud elmi məlumatlar rəngli yuxuları şizofreniya ilə əlaqələndirmək və ya onlardan şizofreniyanın aşkarlanması üçün istifadə etmək üçün kifayət deyil.
Faktyoxla: rəngli yuxuların şizofreniyaya işarə etməsi barədə iddia təsdiqlənmir.
Rəngli yuxular: adi haldır
Yuxular müxtəlif ola bilər: rəngli və ya ağ-qara, parlaq və ya solğun, aydın təsvirlər, hərəkət və müxtəlif formalarla. Bununla yanaşı, insanın oyandıqdan sonra xatırladığı şey yalnız yuxunun özündən deyil, həm də yaddaş xüsusiyyətlərindən və onun nə dərəcədə ətraflı sorğu-sual edilməsindən asılıdır.
Tədqiqatlar göstərir ki, rəngli yuxulara tez-tez rast gəlinir. Məsələn, International Journal of Dream Research jurnalında dərc olunmuş araşdırmada iştirakçıların 63,3%-i demək olar ki, hər yuxularının rəngli olduğunu, daha 35,8%-i isə yuxularının əksəriyyətində rənglərin olduğunu bildirib.
Nəticələrə tədqiqat metodikası da təsir göstərir. Daha əvvəl aparılmış işlərdə insanlar yuxu zamanı oyadıldıqda və dərhal yuxunun məzmunu barədə soruşulduqda rəngləri daha çox xatırlayırdılar. Oyandıqdan sonra yuxu haqqında adi qaydada danışarkən isə rənglər daha az qeyd olunurdu.
Başqa sözlə, rəngli yuxular nadir hadisə deyil və onların öz-özlüyündə olması psixi xəstəliyin mövcudluğundan xəbər vermir.
Şizofreniya ilə əlaqə haradan yaranıb?
Bu iddianın, ehtimal ki, elmi mənbəyi var, lakin populyar izahlarda bu mənbə əhəmiyyətli dərəcədə sadələşdirilir.
Tədqiqatçılar şizofreniya spektri pozuntuları olan insanlarda rəng qavrayışının xüsusiyyətlərini öyrənirlər. 2024-cü ildə dərc olunmuş sistematik icmala 695 nəfərin iştirak etdiyi yeddi tədqiqat daxil edilib. Onların bəzilərində şizofreniyası olan iştirakçılar nəzarət qrupları ilə müqayisədə rəngləri fərqləndirərkən daha çox səhvə yol verib və ya rəngləri daha yavaş tanıyıblar.
Lakin bu tədqiqatlar iştirakçıların hansı yuxuları gördüyünə deyil, oyaq vəziyyətdə rəngləri necə qavradıqlarına və tanıdıqlarına həsr olunub. Bundan əlavə, ayrı-ayrı tədqiqatlarda qruplar arasında fərqlərin mövcudluğu şizofreniyanın rəng qavrayışında dəyişikliklərə səbəb olduğunu sübut etmir və belə xüsusiyyətlərin bu diaqnozu olan bütün insanlara xas olması demək deyil.
Bu, mühüm fərqdir. Sözügedən işlərdə rəng qavrayışı oyaq vəziyyətdə vizual informasiyanın emalının aspektlərindən biri kimi qiymətləndirilib, yuxular isə başqa beyin vəziyyətində — yuxu zamanı yaranır. Buna görə də rəng qavrayışı ilə bağlı tədqiqatların nəticələrini birbaşa yuxuların məzmununa aid etmək və parlaq və ya rəngli yuxuların şizofreniya ilə əlaqəli olduğu qənaətinə gəlmək olmaz.
İcmalın müəllifləri əlavə tədqiqatların aparılmasının vacibliyini də vurğulayırlar. Mövcud işlərin sayı azdır, onların nəticələri bir-birindən fərqlənə bilər, tədqiqatların keyfiyyəti və dizaynı isə nəticələri ümumiləşdirmək imkanlarını məhdudlaşdırır. Bu gün rəng qavrayışının xüsusiyyətləri şizofreniyanın müstəqil diaqnostik əlaməti hesab edilmir.
Həqiqətən şizofreniyanın əlamətləri hesab olunan nədir?
Şizofreniya bir qeyri-adi yuxuya və ya qavrayışın ayrıca bir xüsusiyyətinə əsasən diaqnoz edilə bilməz. Bu, müxtəlif formalarda özünü göstərə bilən ciddi psixi pozuntudur və adətən bir neçə davamlı simptomu əhatə edir.
ABŞ Milli Psixi Sağlamlıq İnstitutu (NIMH) psixotik, neqativ və koqnitiv simptomları fərqləndirir. Psixotik simptomlara hallüsinasiyalar, sayıqlamalar və təfəkkür pozuntuları daxildir. Həmçinin sosial təcrid, motivasiyanın azalması, emosional uzaqlaşma, diqqət, yaddaş və informasiyanın emalı ilə bağlı çətinliklər müşahidə oluna bilər.
Adi yuxuları hallüsinasiyalarla qarışdırmaq olmaz. Yuxu zamanı insan real həyatda mövcud olmayan insanları, əşyaları və hadisələri görə bilər — bu, yuxunun normal tərkib hissəsidir.
Psixoz zamanı isə reallığın qavranılması artıq oyaq vəziyyətdə pozulur. Məsələn, insan heç kimin eşitmədiyi səsləri eşidə, mövcud olmayan obyektləri görə və ya ətrafındakı insanların ona xüsusi mesajlar göndərdiyinə əmin ola bilər.
Buna görə də qeyri-adi yuxunun özü psixozdan xəbər vermir.
Bəs yuxular çox parlaq olubsa?
Yuxuların dəyişməsi də avtomatik olaraq psixi xəstəliyin inkişaf etdiyi anlamına gəlmir. Onların məzmununa və insanın onları nə dərəcədə yaxşı xatırlamasına yuxu rejimi, stress, emosional vəziyyət və tez-tez oyanmalar təsir göstərə bilər.
Yuxular daha parlaq, emosional və ya rənglərlə daha zəngin olubsa, bu, öz-özlüyündə şizofreniyanın diaqnostik meyarı deyil və bu pozuntunun mövcudluğu barədə nəticə çıxarmağa imkan vermir.
Mütəxəssisə yuxuların rənginə görə deyil, vəziyyətdə digər davamlı dəyişikliklər olduqda müraciət etmək lazımdır: əgər oyaq vəziyyətdə ətrafdakı insanların eşitmədiyi səslər və ya görmədiyi görüntülər yaranırsa, reallığa uyğun olmayan inanclar meydana çıxırsa, nitq və ya təfəkkür nəzərəçarpacaq dərəcədə pozulursa, gündəlik işlərin öhdəsindən gəlmək çətinləşirsə və ya davranış kəskin şəkildə dəyişirsə. Belə simptomlar peşəkar qiymətləndirmə tələb edir.
Nəticə:
Rəngli yuxular şizofreniyanın əlaməti deyil.
Tədqiqatlar şizofreniya spektri pozuntuları olan insanların ayrı-ayrı qrupları ilə nəzarət qrupları arasında rəng qavrayışı ilə bağlı bəzi testlərin nəticələrində mümkün fərqlərin olduğunu bildirir. Lakin bu nəticələr oyaq vəziyyətdə rənglərin qavranılmasına aiddir, səbəb-nəticə əlaqəsini müəyyən etmir, şizofreniyası olan bütün insanlara mütləq şamil olunmur və yuxuların məzmunu ilə birbaşa əlaqəli deyil.
Rəngli yuxular öz-özlüyündə geniş yayılmış hadisədir. Buna görə də «əgər insan rəngli yuxular görürsə, bu, şizofreniyanın əlaməti ola bilər» iddiası yanıldıcıdır və kifayət qədər elmi əsaslara malik deyil.
